📆 MealPlanChef

像营养师一样您从未见过的

素食主义者?古老食谱?生酮食谱?试图增肌?试图更健康地饮食?没问题。让MealPlanChef来承担繁重的工作。MealPlanChef为您的一周生成饮食计划,帮助您实现您的目标或饮食计划。

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1

让您的饮食计划个性化。

MealPlanChef不是通用解决方案。

每个饮食计划都根据您的性别、年龄和身体测量来个性化。

2

选择您的目标。

您可以选择健康饮食、增肌或减肥。

MealPlanChef然后会为您选择的目标推荐适合的饮食计划。

3

选择您的日常活动水平。

选择最适合您当前生活方式的选项。

这将告诉MealPlanChef您的饮食计划所需的正确卡路里水平。

4

选择您的饮食要求。

您可以选择素食、水产素食、纯素、无麸质、无乳制品、生酮和古老食谱中的一种。

MealPlanChef然后会为您选择的饮食推荐适合的饮食计划。

古食主义者
5

选择饮食计划的持续时间。

您需要一个快速的排毒周末还是整个星期的计划?

MealPlanChef将为您推荐所需天数的饮食计划。

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6

生成您的饮食计划。

点击生成按钮,等待魔法发生。

一键即可将您的饮食计划保存到食谱中,或将每个餐谱添加到购物清单中。如果您想在线订购饮食计划的食材,您还可以将所有食材添加到您的AmazonFresh或InstaCart购物车中!


你厨房的完美伴侣。

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