Нутрициолог, какогоВы еще не видели
Веган? Палео? Кето? Пытаетесь нарастить мышцы? Стремитесь к более здоровому питанию? Нет проблем. Позвольте MealPlanChef сделать всю работу. MealPlanChef генерирует планы питания на неделю, чтобы помочь вам достичь своей цели или диетического плана.
Сделайте свой план питания персональным.
MealPlanChef - это не универсальное решение.
Каждый план питания настраивается на основе вашего пола, возраста и параметров тела.
Выберите свою цель.
Вы можете выбрать Здоровое Питание, Набор Мышечной Массы или Похудение.
MealPlanChef затем порекомендует вам подходящий план питания для выбранной цели.
Выберите свой уровень физической активности.
Выберите опцию, которая наилучшим образом подходит к вашему текущему образу жизни.
Это позволит MealPlanChef определить правильный уровень калорий для вашего плана питания.
Выберите ваши диетические требования.
Вы можете выбрать среди Вегетарианского, Пескетарианского, Веганского, Без Глютена, Без Молочных продуктов, Кето и Палео.
MealPlanChef затем порекомендует вам подходящий план питания для выбранной диеты.
Выберите продолжительность плана питания.
Вам нужен быстрый детокс на выходные или план на всю неделю?
MealPlanChef порекомендует вам план питания на столько дней, сколько вам нужно.
Сгенерируйте свой план питания.
Нажмите кнопку Генерировать и подождите, пока не произойдет волшебство.
Одним нажатием вы можете сохранить свой план питания в Кулинарной книге или добавить каждый рецепт блюда в список покупок. И если вы хотите заказать ингредиенты для плана питания онлайн, вы можете добавить все ингредиенты в корзину покупок AmazonFresh или InstaCart!
Завтрак
Обед
Перекус
Ужин
Завтрак
Обед
Перекус
Ужин
Завтрак
Обед
Перекус
Ужин
Завтрак
Обед
Перекус
Ужин
Завтрак
Обед
Перекус
Ужин
Завтрак
Обед
Перекус
Ужин
Завтрак
Обед
Перекус
Ужин
Идеальный компаньон для вашей кухни.
Зарегистрируйтесь бесплатно, уже сегодня.
